Το νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο (NMN) είναι ένα νουκλεοτίδιο που προέρχεται από ριβοζίνη και νικοτιναμίδιο..Το NMN έχει κερδίσει προσοχή στην έρευνα για τις πιθανές αντιγηραντικές επιδράσεις του, καθώς τα επίπεδα NAD + μειώνονται με την ηλικία και η συμπλήρωση με NMN μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση των επιπέδων NAD +,Θεωρητικά βελτιώνει την κυτταρική λειτουργία και ενδεχομένως παρατείνει τη διάρκεια ζωήςΩστόσο, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για την πλήρη κατανόηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του στους ανθρώπους.
Ονομασία | NMN σκόνη |
CAS | 1094-61-7 |
Διαλυτότητα | Λύσιμο στο νερό |
Χρήση | Συμπλήρωμα διατροφής |
Αποθήκευση | Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος |
Γεύση | Άοσμος |
Χρονοδιάγραμμα διατήρησης | 24 μήνες |
Τροποποιημένο | 50g |
Κλειδιά | β-Νικοτιναμίδιο μονοπυρηνικό οξύ, NMN, β-Νικοτιναμίδιο μονοπυρηνικό οξύ σκόνη |
Το NMN (Νικοτιναμίδιο Μονοπυρηνικό οξύ) χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα.
1. Αντιγήρανση: Το NMN λαμβάνεται συχνά για την αύξηση των επιπέδων NAD + στο σώμα. Το NAD + διαδραματίζει βασικό ρόλο στον κυτταρικό μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας.που συνδέεται με διάφορα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία. Με την συμπλήρωση με NMN, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα NAD +, επιβραδύνοντας δυνητικά τη διαδικασία γήρανσης και προωθώντας τη γενική υγεία.
2Ενέργεια και μεταβολισμός: Το NAD+ εμπλέκεται σε διάφορες μεταβολικές οδούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την παραγωγή ενέργειας.
3. Εκτέλεση άσκησης:Υπάρχουν κάποια στοιχεία που δείχνουν ότι η συμπλήρωση NMN μπορεί να βελτιώσει την απόδοση και την αντοχή της άσκησης, ενισχύοντας τη λειτουργία των μιτοχονδρίων και την παραγωγή ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα..
4. Γνωστική λειτουργία: Το NAD + είναι επίσης σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία.
5Γενική υγεία: Το NMN μερικές φορές λαμβάνεται ως συμπλήρωμα γενικής υγείας, με τους χρήστες να πιστεύουν ότι μπορεί να έχει μια σειρά ευεργετικών επιπτώσεων σε διάφορες πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ανοσολογικής λειτουργίας,καρδιαγγειακή υγεία, και περισσότερα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το NMN δείχνει υποσχόμενο σε προκλινικές μελέτες και σε ζωικά μοντέλα, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να κατανοηθούν πλήρως οι επιπτώσεις και η ασφάλεια του στους ανθρώπους.είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε το NMN ή οποιοδήποτε νέο σχήμα συμπληρώματος, ειδικά αν έχετε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή παίρνετε φάρμακα.
Κανονική δοσολογία:Ορισμένοι χρήστες ξεκινούν με χαμηλότερες δόσεις και αυξάνουν σταδιακά καθώς ανεχτούνται.
Συχνότητα:Το NMN λαμβάνεται συχνά μία φορά την ημέρα, αν και μερικοί χρήστες διαιρούν τη δόση σε δύο ή περισσότερες μικρότερες δόσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Βιοδιαθεσιμότητα:Ορισμένες μορφές NMN μπορεί να έχουν καλύτερα ποσοστά απορρόφησης από άλλες, επηρεάζοντας την αποτελεσματική δοσολογία.
Συνδυασμός με άλλες ενώσεις:Μερικοί χρήστες συνδυάζουν το NMN με άλλα συμπληρώματα ή ενώσεις που επηρεάζουν το μεταβολισμό του NAD +, όπως η ρεσβερατρόλη ή η ριβοσίδη νικοτιναμίδης (NR).Οι δοσολογίες μπορεί να διαφέρουν όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες ενώσεις..
Διαβούλευση:Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε τη συμπλήρωση NMN, ειδικά αν έχετε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, είστε έγκυος ή θηλάζετε,ή λαμβάνουν φάρμακα.
Για προϊόντα υψηλής αξίας, επιλέξτε αεροπορική αποστολή και ταχεία παράδοση για λόγους ασφάλειας.